Menu Makanan Sehat Agar Vagina Terhindar dari Infeksi

Vagina merupakan organ intim yang harus dilindungi dari serangan berbagai virus dan penyakit menular. Tidak hanya dengan menjaga kebersihan vagina, untuk melindungi vagina dari beragam jenis penyakit juga dapat dilakukan dengan menjaga diet sehat.

Misalnya rutin minum lemon tea yang kaya akan antioksidan dan vitamin C yang ternyata dapat melindungi vagina dari infeksi. Selain itu, ada juga beberapa menu makanan sehat agar vagina terhindar dari infeksi, apa sajakah? Berikut ini dia.

Menu Makanan Sehat Agar Vagina Terhindar dari Infeksi


Salmon
Salmon adalah jenis ikan yang kaya akan asam lemak omega 3 yang dapat membuat dinding vagina terlumasi dengan baik, sehingga mencegah kekeringan vagina.

Yoghurt
Yoghurt kaya akan probiotik dan dapat membantu pertumbuhan bakteri sehat dalam dinding vagina, sehingga vagina tercegah dari infeksi bakteri. Dan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami wanita yaitu keputihan, dan berikut ini obat keputihan bau yang dibuat dari bahan alami.

Alpukat
Buah yang satu ini sangat kaya akan omega 3 asam lemak dan juga dapat menyehatkan sel-sel vagina, sehingga mampu melawan penyakit dan juga mencegah kekeringan.

Strawberry
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang terdapat pada buah strawberry ini sangat baik untuk vagina, karena merekda dapat membantu mencegah infeksi mikroba.
Telur
Telur kaya akan kandungan protein dan vitamin D yang dapat mencegah penyakit vagina yang dikenal sebagai vaginosis bakteri.

Biji-bijian
Biji-bijian utuh juga mengandung nutrisi yang kaya sehingga dapat merangsang produksi bakteri sehat serta melapisi dinding vagina dan terhindar dari infeksi.

Nah itulah beberapa rekomendasi makanan sehat yang wajib Anda konsumsi untuk menjaga kondisi vagina Anda tetap sehat dan terhindar dari berbagai serangan bakteri, virus dari mikroba, dll. Semoga bermanfaat dan semoga selalu diberikan kesehatan. Aamiin





| Menu Makanan Sehat Agar Vagina Terhindar dari Infeksi

0 Response to "Menu Makanan Sehat Agar Vagina Terhindar dari Infeksi"

Poskan Komentar

BILA BARANG TERBUKTI PALSU, RUSAK ATAU TIDAK SAMPAI DITANGAN ANDA. GARANSI UANG KEMBALI. Anda Berminat? PESAN Disini !!!